Category: Bien-être
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Saint-Valentin 2025 : idées originales pour une soirée romantique à la maison
La Saint-Valentin, c’est l’occasion rêvée de célébrer l’amour, et cette année, pourquoi ne pas rester chez vous pour une soirée intime et mémorable ?...
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Burn-out : comment mieux gérer son temps et prévenir l’épuisement professionnel ?
Le burn-out est un mal insidieux qui touche de plus en plus de personnes, en particulier les femmes, souvent confrontées à une double charge...
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Maternité après 35 ans : entre défis, opportunités et préparation optimale
La maternité après 35 ans est devenue un choix de plus en plus courant, reflétant des évolutions sociétales, professionnelles et personnelles. Si elle est...
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Détox d’après-fêtes : recettes faciles pour se sentir bien en janvier
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Oser dire non : faire de 2025 l’année de l’affirmation de soi
Apprendre à dire non, c’est se donner la permission d’être soi-même. En 2025, il est temps de mettre de côté la peur de décevoir...