Prendre soin de soi, c’est bien plus qu’un luxe, c’est une nécessité. En 2025, alors que nos vies s’accélèrent et que les sollicitations sont nombreuses, il devient essentiel de cultiver un équilibre entre bien-être mental et santé physique. Cette année, pourquoi ne pas adopter des résolutions simples mais efficaces pour vous recentrer, retrouver votre énergie … Lire la suite de Prendre soin de soi en 2025 : des résolutions pour prioriser son bien-être mental et physique